Curso de una tarde: Cómo ser paciente en un mundo impaciente

Vivimos rodeados de prisas, esperas y situaciones que no siempre salen como queremos. A veces, basta un pequeño contratiempo para perder la calma.

La paciencia es una mente que nos permite afrontar estas situaciones sin sentirnos abrumados por la frustración o el enojo. Y aunque no siempre nos resulte fácil, podemos aprender a desarrollarla.

En este curso, Alfredo Villagrán nos compartirá enseñanzas budistas y herramientas prácticas para cultivar la paciencia en nuestra vida cotidiana. A través de la meditación y la reflexión, podremos aprender a relacionarnos de una manera más serena con las dificultades y con las personas que nos rodean.

Una oportunidad para hacer una pausa, aprender y descubrir cómo mantener una mente más tranquila incluso cuando el mundo parece ir demasiado rápido.