Un fin de semana para aprender a meditar, con intervalos de meditaciones y descanso para poder alejarnos del ruido de la ajetreada vida diaria y refrescar los ánimos y la mente a través de la meditación.
Es muy importante que aprendamos a dejar espacio en nuestras vidas para poder sentirnos en paz, relajarnos y así poder desarrollar nuestra propia fuerza interior y enfrentar los retos de la vida de una manera apacible y sabia.
El entorno es precioso, rodeado de montañas, bosque y jardines. Además entre sesiones tienes la libertad de elegir hacer silencio completo o tener conversaciones tranquilas compartiendo con los demás en el bosque o en las terrazas de las cabañas.
¿QUÉ APRENDERÁS?
- Meditaciones sencillas para apaciguar la mente
- A encontrar tu espacio y generar paz interior a través de identificar tu propia mente
- A sentir tranquilidad y confianza para vivir de una manera más positiva y feliz
- A generar tu propia fortaleza interior
¡Todos son bienvenidos!