Muchas personas hoy en día sufren debido al miedo e incluso el pánico. Ante tantas malas noticias diarias y todas nuestras incertidumbres personales, ¿es realmente posible dejar de lado estas emociones y estados mentales dolorosos?
Según Buda, ¡sí lo es!
En este curso, a través de charlas y meditaciones guiadas, guen Oden mostrará cómo podemos empezar a establecer un lugar de paz en nuestra mente, un lugar de refugio interior. Adquirir experiencia de esto nos permitirá no sólo dejar de lado estas emociones dolorosas, sino también responder con confianza y creatividad a aquellas situaciones que normalmente nos inducen miedo. Esto señalará el camino hacia cómo podemos vivir sin miedo y con alegría y, por lo tanto, ser de beneficio real para los demás, incluso cuando estamos rodeados de situaciones desafiantes.
Este curso es perfecto para aquellos que son nuevos en la meditación y los practicantes más experimentados interesados en profundizar su práctica.
Todos son bienvenidos.